Làm thế nào để có chân tươi
Bạn có đôi giày và dép đi bộ có mùi không? Mùi chân và giày xuất phát từ vi khuẩn và nấm phát triển hạnh phúc nơi ấm và ẩm. Giày đổ mồ hôi của bạn chỉ là nơi họ yêu thích. Dưới đây là một vài chiến thuật để giữ cho đôi giày và đôi dép của bạn không có mùi.
1 - Rửa giày và Lót của bạn
Giặt và sấy giày và lót có thể giữ cho chúng tươi mới. Tuy nhiên, chất tẩy rửa và nhiệt có thể làm suy giảm các vật liệu trong giày và lót của bạn. Keo dán và chất kết dính có thể nhường đường và bạn có thể phải thay giày sớm hơn. Rửa tay bằng nước mát là tốt nhất cho giày. Bạn có thể thêm một ít thuốc khử trùng vào dung dịch rửa, chẳng hạn như Lysol hoặc Pine Sol. Nếu bạn sử dụng máy giặt, hãy tháo dây giày và sử dụng cài đặt Handwash hoặc cài đặt Gentle. Tốt nhất là nên làm khô chúng vì bất kỳ nhiệt nào trong máy sấy quần áo sẽ không tốt cho đôi giày. Hãy tìm một chiếc giày như Reebok Skyscape Runaround được xây dựng để rửa sạch.
2 - Mang vớ thấm mồ hôi để giữ chân và giày khô hơn
Mặc vớ được làm bằng chất liệu thấm mồ hôi kỹ thuật như Cool-Max thay vì bông có thể giữ chân và giày của bạn khô hơn. Những sợi này di chuyển mồ hôi ra khỏi bàn chân nơi nó có thể bay hơi. Bông vẫn giữ được nhiều mồ hôi, thiết lập một lồng ấp trong tủ của bạn cho vi khuẩn có mùi hôi.
3 - Làm khô giày của bạn giữa các đồ đeo
Đừng giữ giày của bạn trong túi thể dục của bạn, nơi họ sẽ ở lại ẩm ướt lâu hơn và cung cấp một ngôi nhà hạnh phúc cho các vi khuẩn có mùi. Cung cấp cho họ rất nhiều không khí giữa wearings. Loại bỏ các lót và nhồi chúng bằng khăn giấy khô để giúp sấy nhanh. Một lựa chọn khác là Stuffits Shoe Savers. một chèn hình bàn chân với dăm tuyết tùng. Đặt chúng vào giày của bạn để làm khô chúng nhanh chóng sau khi mặc chúng. Họ làm việc cho giày ăn mặc cũng như giày thể thao.
4 - Vớ đồng duy nhất ức chế vi khuẩn có mùi
Chỉ đơn giản là vứt bỏ mồ hôi có thể không đủ, đặc biệt là nếu bạn mang giày ít thở. Bạn có thể ức chế vi khuẩn và nấm phát triển bằng cách sử dụng vớ dệt bằng sợi kim loại, chẳng hạn như bạc hoặc đồng. Tôi đã nhận được một cặp đánh giá của Aetrex Copper Sole Athletic Socks và tôi thực sự thích chúng cho khả năng phù hợp và thấm mồ hôi của họ. Hãy tìm vớ bằng sợi đồng hoặc bạc để ức chế vi khuẩn.
5 - Vàng trái phiếu không có lộn xộn chân bột phun
Bột chân có talc để hấp thụ độ ẩm và thường có mùi hương và tính chất khử mùi để che giấu mùi. Tôi thường không có mùi hôi chân miễn là tôi mặc vớ thấm mồ hôi. Nhưng tôi có vấn đề với những đôi giày mà tôi mặc mà không có vớ. Họ có mùi hôi thối sau bốn giờ mà tôi có thể ngửi thấy đôi chân của tôi trong khi ngồi trong một chiếc ghế văn phòng. Tôi đã giải quyết điều đó bằng cách rắc một ít bột thuốc chân vào đôi giày trước và sau khi mặc chúng. Bột giúp giữ cho giày khô và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Tôi cũng đã thử tùy chọn ít lộn xộn hơn của Gold Bond No Mess Powder Spray. Bạn có thể sử dụng nó trên đôi chân của bạn hoặc trong đôi giày của bạn.
6 - 2Toms Stink Free Shoe & Gear Spray là chất khử trùng giày và dép
Đó là một vấn đề thực sự khi bạn có vấn đề về mùi chân với dép , như tôi có với FitFlops. Tôi không thể đá cái nhìn vớ-với-xăng, và tôi không muốn sử dụng bột thuốc khi bàn chân của tôi là có thể nhìn thấy được. Giải pháp cho tôi là 2Toms Stink Free Shoe Spray . Nó sử dụng benzalkonium chloride, một chất khử trùng được tìm thấy trong nhiều sản phẩm gia dụng. Tuy nhiên, bình xịt lớn không thuận tiện cho việc đi lại. Tôi sử dụng khăn lau chất khử trùng trên đôi dép khi tôi xa nhà.
7 - Vớ duy nhất hoặc lót có thể giặt
Nếu tôi không mang vớ, tôi bị mùi hôi chân. Đó là một vấn đề cho những đôi giày tôi có được thiết kế để được đeo mà không có vớ. Vớ duy nhất để giải cứu. Đây là những miếng lót có thể giặt được. Họ có một đầu vải bông terry và một cao su cao su duy nhất. Thay thế đế giày của bạn hoặc đặt chúng trên nó. Họ giữ đủ tốt để ở lại tại chỗ và cung cấp độ ẩm hấp thụ và đệm. Rửa chúng cứ ba đến sáu lần để giữ chúng tươi mới. Tôi đã ngạc nhiên trước sự khác biệt mà họ tạo ra trong đôi giày thường-stinky của tôi mà tôi không mặc tất.
8 - Chất chống mồ hôi trên đôi chân của bạn
Đây là một chiến thuật được sử dụng bởi người đi bộ marathon để giúp ngăn ngừa mụn nước . Hầu hết độ ẩm trong đôi giày của bạn đến từ mồ hôi từ chân bạn. Nếu bạn ngăn chặn mồ hôi chân, bạn giữ cho đôi giày của bạn khô và không cung cấp một nơi ẩm ướt cho vi khuẩn và nấm phát triển. Điều này nên được thực hiện một cách thận trọng để đảm bảo bạn không có phản ứng xấu với thuốc xịt. Kiểm tra nó trên một ngón chân hoặc một miếng nhỏ trên một chân để xem nếu có bất kỳ vết đỏ hoặc phát ban sau một ngày.
9 - Khử mùi trên đôi chân của bạn
Sử dụng chất khử mùi trên đôi chân của bạn sẽ không giữ chúng khô, nhưng nó sẽ ức chế vi khuẩn và nấm gây mùi. Như với chất chống mồ hôi, làm điều này một cách thận trọng để xem liệu nó tạo ra bất kỳ phản ứng xấu nào.
10 - Lưu trữ giày ở nơi khô ráo, thoáng mát hoặc thậm chí đóng băng chúng
Cảm lạnh cũng sẽ ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Nếu bạn lưu trữ giày của bạn trong một căn phòng khô ráo và thoáng mát, có rất nhiều luồng không khí, sẽ giúp giữ cho sự phát triển ở vịnh. Hoặc bạn có thể muốn thực hiện chiến thuật quyết liệt của việc đóng băng giày của bạn. Tuy nhiên, điều đó có thể làm suy giảm keo và chất kết dính và rút ngắn tuổi thọ của đôi giày của bạn.