Mặc áo ngực thể thao phù hợp rất quan trọng đối với sự thoải mái của bạn, đặc biệt là trong thời gian dài. Làm theo các bước sau để đảm bảo bạn có được một bước hoàn hảo cho bạn.
1. Dùng thử
Điều quan trọng là bạn thử mặc áo ngực thể thao để vừa vặn và thoải mái, vì vậy hãy cố gắng tự mình đi mua sắm. Đi đến một cửa hàng đặc sản đang chạy vì họ sẽ có áo ngực thể thao tác động cao được thiết kế đặc biệt cho người chạy.
Nếu bạn đang mua sắm ở một nơi khác, hãy đảm bảo bạn tìm kiếm áo ngực thể thao có tác động cao. Nhiều áo ngực thể thao trên thị trường không có sự hỗ trợ phù hợp cho vận động viên, đặc biệt là nếu bạn có ngực to.
2. Chọn Vải Phải
Đối với phòng chống chafing và thoải mái, hãy tìm các loại vải thấm ẩm như Coolmax và Drifit. Tránh xa áo ngực thể thao được làm bằng 100% cotton vì một khi bạn bắt đầu đổ mồ hôi, chúng sẽ bị ướt.
3. Tìm dây đai rộng nếu bạn đang lớn
Nếu bạn có ngực lớn và cần nhiều hỗ trợ, hãy tìm áo ngực thể thao với dây đeo vai rộng và dây đai lưng.
4. Kiểm tra các đường nối và gọng
Kiểm tra các đường nối của áo ngực thể thao. Bạn sẽ muốn các loại vải liền mạch, đường nối với các cạnh được cán hoặc các đường may có nắp đậy để giúp ngăn chặn chafing. Nếu bạn thích bras với gọng, kiểm tra xem gọng có được bọc hoàn toàn để nó không gouge làn da của bạn.
5. Thử trên các kích cỡ khác nhau
Hãy chắc chắn rằng bạn thử trên một số kích cỡ áo ngực thể thao khác nhau.
Kích thước phù hợp với bạn có thể không thực sự là kích thước cốc mà bạn thường mặc. Áo ngực quá lớn nếu vật liệu nhăn hoặc bó. Nó phải vừa khít nhưng không co lại hơi thở của bạn. Và nếu áo ngực đang cắt vào da bạn thì nó quá nhỏ. Nếu bạn có thể trượt hai ngón tay dưới dây đai, thì nó phù hợp.
6. Kiểm tra nó ra
Khi bạn thử mặc áo ngực thể thao, hãy chạy bộ hoặc nhảy giắc cắm để kiểm tra sự hỗ trợ của họ trước khi mua. Trong khi bạn đang nảy lên và xuống, áo ngực nên giảm thiểu chuyển động của ngực.
7. mua sắm trực tuyến khi bạn đã tìm thấy áo ngực bạn yêu
Nếu bạn biết chính xác loại áo ngực thể thao bạn đang tìm kiếm và muốn mua sắm trực tuyến, hãy luôn xem chính sách trao đổi và trả lại của trang web. Bạn có thể tìm thấy các giao dịch trực tuyến tốt hơn. Titlenine.com có một lựa chọn tốt của áo ngực và một chính sách hoàn trả tuyệt vời, vì vậy bạn có thể trở lại áo ngực thể thao nếu họ không phù hợp.
8. Thay thế Bras của bạn thường xuyên
Sau khi bạn tìm thấy áo ngực thể thao hoàn hảo, đừng giữ nó mãi mãi! Bạn nên thay thế áo ngực thể thao sau khoảng 72 lần rửa, khi độ đàn hồi bị mất, hoặc nếu trọng lượng của bạn thay đổi đáng kể. Bạn có thể sử dụng áo ngực thể thao khô để kéo dài tuổi thọ của vải thấm ẩm.