Mặc dù hơi bị loại bỏ bởi cái tên vĩ đại của nó, tôi đã chuẩn bị để lấy The Ultimate Yogi một cách nghiêm túc. Nếu bạn có cùng ý định, hãy tự làm một việc và không bao giờ xem bộ phim ngắn bao gồm trong Đĩa 1, vì đây là huyền thoại sáng tạo của The Ultimate Yogi được kể. [Spoiler Alert! Bỏ qua đoạn tiếp theo nếu bạn muốn giữ sự vô tội của mình!]
Travis Eliot, giáo viên mà bạn đang đặt niềm tin của bạn trong 108 ngày tiếp theo, được thể hiện dưới nụ cười của một người phụ nữ xinh đẹp tuyệt vời trong một hiệu sách thần bí, nơi ông phát hiện ra một cuốn sách có bìa vàng. Khi anh ta mở nó ra, anh ta được vận chuyển bằng ánh sáng tới đỉnh núi. Bắp tay bắp thịt phồng lên, anh leo lên đến đỉnh, nơi anh vào một ngôi đền và được chào đón bởi Gandalf, biến mất một chút Hindu. Hindu Gandalf trở thành giáo viên của Eliot, chỉ đạo anh ta để thực hiện yoga đặt ra shirtless trên dais và thổi tâm trí của mình với hình ảnh từ thiền sâu. Gandalf sau đó tuyên bố Eliot là yogi tối thượng, ngụ ý rằng anh ta đã đạt đến trạng thái giác ngộ và bây giờ nên chia sẻ trí huệ tuyệt vời của mình với người khác. Lại một lần nữa?
Đang di chuyển dọc theo ...
Ok, giả sử bạn đã thực hiện lời khuyên của tôi và bỏ qua ngay trình tự giấc mơ kì quái này. Điều gì, sau đó, bạn có thể mong đợi từ chương trình The Ultimate Yogi ?
Các yếu tố cơ bản là 108 ngày liên tục thực hành yoga sử dụng 12 DVD kèm theo, thiền định hàng ngày và "Chương trình thực phẩm thông thường", loại bỏ thực phẩm chế biến, chất bảo quản, chất béo xấu, đường tinh luyện, bột và rượu. Tôi nên nói ngay bây giờ rằng tôi đã không hoàn thành chương trình 108 ngày này, vì vậy nếu bạn muốn giảm giá phân tích của tôi trên cơ sở đó, đây là cơ hội của bạn.
Tuy nhiên, tôi đã tập yoga rất nhiều trong thời gian của mình. Tôi đã xem rất nhiều đĩa DVD yoga, bao gồm một số trong cùng một tĩnh mạch như The Ultimate Yogi . Đó là trên những căn cứ mà tôi thực hiện đánh giá của tôi.
Thumbs Up to The Workouts
Khi so sánh với cuộc thi, mà tôi sẽ phân loại là thể loại Power Yoga / lối sống chuyển đổi, có rất nhiều lợi thế cho The UY , đặc biệt nếu bạn đến từ một nền tảng yoga. Lấy ví dụ như P90X Yoga . Mặc dù đó là một DVD tốt, nó chỉ là một phần của một gói với nhiều loại bài tập khác (đó là điểm bán hàng của hệ thống cho nhiều người). DDP Yoga cũng có những người ủng hộ, nhưng nó chắc chắn là sự kết hợp của yoga asana và các kỹ thuật thể dục khác. Yoga của Travis Eliot sẽ dễ nhận biết đối với bất cứ ai đã học nhiều hơn một vài lớp yoga, và đó thực sự là chương trình dành cho ai. Người mới bắt đầu học Yoga sẽ không tìm thấy nhiều giải thích về tư thế và tốc độ luyện tập nhanh.
Nếu bạn là một học viên yoga tập thể dục tại nhà , bộ DVD 12 này cung cấp một số trình tự xuất sắc. Mặc dù họ có tên như đào tạo chéo, sức mạnh, và cân bằng, tất cả về cơ bản là cùng một loại vinyasa-heavy power yoga dòng chảy, ngoại trừ một vài tùy chọn mellower.
Nếu bạn muốn thực hiện 108 ngày, lịch được đưa vào sẽ đưa ra lịch biểu cho bạn, cho bạn biết những bài tập nào cần sử dụng mỗi ngày, để giúp bạn luôn năng động. Trang web Ultimate Yogi cung cấp một cộng đồng hỗ trợ những người khác làm chương trình, những câu chuyện thành công cần thiết, và một loạt các thương hiệu, mà Eliot mô tả là "thiết yếu" trong DVD giới thiệu.
Hãy là cuối cùng ??
Tôi không nghi ngờ gì rằng Travis Eliot là một giáo viên yoga có năng lực và đầy cảm hứng. Tôi không gặp khó khăn khi giới thiệu các bài tập yoga sức mạnh được cung cấp ở đây, hoặc thậm chí chu kỳ 108 ngày đầy đủ nếu phù hợp với bạn (mặc dù điều gì xảy ra vào ngày 109?).
Tôi cảm thấy thoải mái hơn với khẩu hiệu đang được bao bọc xung quanh asana, chắc chắn là tên thương hiệu. Để trích dẫn một người đánh giá của Amazon.com, nó có tính chất thô, và nó làm giảm hiệu quả tổng thể của sản phẩm này. Ngay cả ý tưởng về "yogi tối thượng" cũng đầy dấu hỏi vì tôi không liên kết thực hành yoga với các khái niệm về chất lượng, sự hoàn hảo, hoặc thậm chí là tính toàn vẹn. Tuy nhiên, tầm nhìn của tôi về yoga rõ ràng không phải là một trong đó sẽ bán DVD chuyển đổi.
Tiết lộ: Bản sao đánh giá được nhà xuất bản cung cấp.