Bảo vệ khớp của bạn trong khi bạn làm việc với một trong những lựa chọn này
Những tay áo đầu gối màu sắc rực rỡ thể thao bởi cử tạ tại phòng tập thể dục cũng như các vận động viên yêu thích của bạn — không chỉ là một tuyên bố thời trang hào nhoáng. Các phụ kiện giống như băng được đeo trong khi luyện tập vì một số lý do, cho dù để ổn định các khớp, bảo vệ đầu gối khỏi bị thương hoặc giảm đau khớp và đau khác.
Ban giám khảo vẫn ra về việc liệu tay áo đầu gối có thực sự nâng cao hiệu suất hay không. Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng họ có thể cải thiện vị trí khớp khi tập thể dục và làm giảm bớt sự khó chịu, trong khi những người khác không cho thấy bất kỳ lợi ích nào. Dù vậy, nhiều vận động viên thề bởi các phụ kiện. (Điều này không cần phải nói, nhưng nếu bạn đang bị đau đầu gối, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi tự điều trị bằng tay áo gối.) Cho dù bạn đang muốn thử đầu gối lần đầu tiên hoặc đang ở trong thị trường cho một cặp mới, đọc trên cho một số mua tốt nhất cho tất cả các loại vận động viên.
Tay áo đầu gối sử dụng các loại vải nén có thể làm tăng lưu lượng máu và hỗ trợ phục hồi sau khi tập thể dục. Tay áo đầu gối Mauwi được làm từ vải thun, nylon, và mủ cao su để tạo ra một khớp vừa khít, hỗ trợ có thể giúp chấn thương đầu gối và biến chứng như viêm gân, viêm khớp, và chảy nước mắt.
Người đánh giá nói rằng tay áo đã giúp họ di chuyển sau khi phẫu thuật đầu gối với một người dùng nói rằng sản phẩm cho phép họ leo lên cầu thang và lái xe trong giai đoạn phục hồi. Và nhờ vào một thiết kế tiện dụng, hỗ trợ, những ống tay áo này sẽ không trượt xuống, loại bỏ sự thất vọng khi phải giật tay áo lại vào vị trí.
Nếu viêm khớp và cứng khớp làm chậm bạn xuống - đặc biệt là khi bạn leo lên cầu thang, quỳ xuống hoặc đứng lên sau khi ngồi - tay áo đầu gối có thể là câu trả lời. Các sản phẩm Mava thể thao được thiết kế cho viêm khớp và giảm đau khớp nhưng cũng có thể được sử dụng để đào tạo chéo, nâng tạ, tập thể dục tập luyện, và các hoạt động thể chất khác.
Sự thoải mái là chìa khóa cho những người đeo tay thường xuyên, và một người đánh giá nói rằng họ đeo Mava Sports Knee Support Sleeves cả ngày và hầu như không nhận thấy rằng họ đang ở trên. Và đối với những người có làn da nhạy cảm, vật liệu sợi than tre tạo ra một sản phẩm không gây kích ứng.
Một tay áo đệm có thể cung cấp đầu gối với một số bảo vệ chống lại khuỷu tay đi lạc hoặc rơi vào tòa án, đó là lý do tại sao bạn sẽ thấy nhiều cầu thủ bóng rổ trong tay áo McDavid. Chúng có đệm xốp và được làm từ vải thấm ướt, giữ cho miếng đệm khô, mát và không bị mùi hôi. Chiều dài càng dài càng bảo vệ chân khỏi vết cắt hoặc vết trầy xước.
Một nhà phê bình của tay áo đầu gối đệm McDavid nói rằng việc bảo vệ thêm giúp họ cảm thấy tự tin hơn trên sân bóng rổ. Tuy nhiên, nhiều người nói rằng các tay áo chạy một chút nhỏ, vì vậy bạn có thể muốn xem xét kích thước lên.
Squats có thể mất một số điện thoại trên đầu gối, đặc biệt là nếu bạn thực hiện chúng với trọng lượng. Được làm từ Neoprene, tay áo đầu gối của Gấu KompleX giúp giảm áp lực khi bạn ngồi xổm cũng như làm sạch điện, giật giật, nhảy hộp, lung linh và nhiều hơn nữa bằng cách kích thích và hỗ trợ cơ bắp. Chúng có nhiều màu sắc và hoa văn - từ màu đen đặc trưng đến thiết kế và thiết kế sọc yêu nước - và một số màu sắc thậm chí có thể đảo ngược để lộ ra một cái nhìn hoàn toàn mới.
Các nhà phê bình nói rằng tay áo gấu KompleX không nhúc nhích ở đáy của squats và việc nén ánh sáng giữ cho khớp gối ấm áp, giúp tránh chấn thương. Khi mua, bạn sẽ có tùy chọn để chọn giữa độ dày 5mm hoặc 7mm. Những người sử dụng tay áo nói rằng phiên bản dày hơn có thể tốt hơn cho việc tập luyện trọng lượng trong khi phiên bản 5mm tốt nhất cho tim mạch.
Bộ tay áo phù hợp có thể giúp bạn nâng lên cấp độ tiếp theo. Nếu bạn đang tìm cách để giữ cho khớp của bạn an toàn trong phòng trọng lượng, hãy xem xét thử các tay áo nâng đầu gối Bắc Âu. Được làm từ vải nén, chúng cũng có thể được sử dụng cho đào tạo CrossFit.
Những người sở hữu tay áo Bắc Âu nói rằng họ thích vật liệu dày như thế nào và tay áo rất thoải mái khi mặc cũng như độ bền cao (điều gì đó quan trọng nếu bạn đánh vào phòng tập thể dục thường xuyên). Như một phần thưởng, tay áo Nordic Lifting được bảo hành thay thế một năm miễn phí.
Đau đầu gối và chấn thương có thể khiến hệ thống phanh tăng tốc - hoặc khiến bạn ngừng chạy hoàn toàn — nhưng tay áo đầu gối, giống như Găng Tay Nén Tay Đầu Gối Cực Flex, có thể giúp bạn đứng vững. Một gel giữ silicon giúp tay áo ở đúng vị trí trong khi tập thể dục và một loại vải làm từ vải thun, nylon và mủ cao su đảm bảo tuổi thọ dài.
Các tay áo Ultra Flex Athletics hứa hẹn sẽ giảm viêm và sưng và hỗ trợ phục hồi từ đầu gối của Á hậu cũng như viêm khớp và viêm gân. Và với gần 8.000 đánh giá năm sao trên Amazon, những người sở hữu tay áo đồng ý rằng họ sống theo lời hứa đó. Nhiều người nói rằng sản phẩm đã giúp họ phục hồi từ các vấn đề đầu gối và một người nói rằng đó là một "phao cứu sinh trên đường chạy dài."
Nó không bao giờ là quá sớm để bắt đầu tay áo đầu gối thể thao, và cho vận động viên trẻ, cầu thủ bóng rổ, người đi xe đạp và nhiều hơn nữa, tay áo CompressionZ là một lựa chọn tuyệt vời. Vải hiệu suất giúp trẻ em ấm áp ở nhiệt độ lạnh và mát mẻ khi trời nóng, và các đường nối khóa phẳng sẽ không làm xáo trộn hoặc kích thích làn da mỏng manh hơn. Thêm vào đó, công nghệ kéo dài 4 chiều trong vải giữ được hình dạng và phù hợp ngay cả sau nhiều lần giặt.
Các tay áo có thể giúp các vận động viên trẻ phục hồi sau chấn thương đầu gối hoặc đau và khiến họ cạnh tranh hơn trên sân hoặc sân. Những người mua tay áo cho trẻ em của họ nói rằng con cái của họ thích mặc các thiết bị và thậm chí lây lan từ cho đồng đội của họ về cách tuyệt vời các tay áo được!