Đi bộ nhanh với những đôi giày này để đua
Một chiếc giày racewalking phải cực kỳ linh hoạt như racewalkers cuộn qua từng bước. Một racewalker tấn công với gót chân, nhưng nó là một tác động nhẹ nhàng hơn của một Á hậu. Một gót chân thấp, giảm dần, và không quá đệm là thiết kế tốt nhất cho racewalking. Giày phải phẳng từ gót chân đến ngón chân cái, được gọi là có gót chân thấp hoặc là giày không rơi. Giày phải có trọng lượng nhẹ. Một yếu tố khác là nó vẫn sẽ cần đủ đệm cho đường dài, như racewalkers cạnh tranh ở khoảng cách từ 20 km đến 50 km, đó là trong nửa marathon đến siêu phạm vi.
Đây là một chiếc xe đua rất nhẹ cho những tay đua có dáng đi trung lập. Họ sẽ biến đôi chân của bạn thành đống lửa, đúng không? Chúng có màu sắc và phong cách rất tươi sáng như bạn có thể mong đợi các tay đua thích thú. Mizuno làm cho họ cho cả nam giới và phụ nữ. Bởi vì chúng không có nhiều đệm, chúng tốt nhất cho khoảng cách ngắn hơn.
Đây là một huấn luyện viên tiết kiệm nhiên liệu cao, vì vậy nếu bạn đang tập luyện để đua một nửa marathon hoặc marathon, adiZero Boston có đủ đệm. Họ tự hào về một midsole trở lại năng lượng. Họ cũng tout đế ngoài cao su lục địa của họ như có va li tuyệt vời trong cả hai điều kiện ẩm ướt và khô. Họ có một giọt 10 mm. Chúng có nhiều màu sắc và kiểu dáng cho nam và nữ, nhưng chúng chỉ có chiều rộng duy nhất.
Đây là một tay đua cực kỳ nhẹ. Nó thiếu đệm và có một thiết kế tối giản, vì vậy nó được sử dụng tốt nhất cho khoảng cách ngắn hơn và cho đua xe. Cấu hình thấp và tính linh hoạt là tốt cho racewalkers. Nó chỉ nặng 5,4 ounce và có độ dốc thấp 10 mm. Chúng được làm cho dáng đi trung lập và không có yếu tố điều khiển chuyển động. Những đôi giày này có trong các phiên bản dành cho nam giới và phụ nữ và trong nhiều màu sắc khác nhau. Tuy nhiên, chúng chỉ có chiều rộng trung bình.
Nhiều người đi bộ như phù hợp với Saucony. Chiếc xe đua hạng nhẹ trung tính này có trọng lượng dưới 6 ounce mỗi chiếc giày, có trọng lượng được cắt từ phiên bản A5. Giọt gót chân tối thiểu là 4 mm. Họ nói rằng nó sẽ tốt cho khoảng cách từ 5 km đến nửa marathon.
Racewalker Carmen Jackinsky cấp bằng sáng chế một chiếc duy nhất được xây dựng để tăng cường nhà máy gót chân tự nhiên / cuộn qua chuyển động chân của người đi bộ và racewalkers. Công ty của cô, Reshod Walking Shoes, cung cấp cả một đường đua xe đạp tại một phiên bản đi bộ tập thể dục của đôi giày sáng tạo của cô. Các phiên bản racewalking có không gót thả. Bọt hỗ trợ gót chân mềm hơn, do đó bạn có được đệm khi bạn trồng gót chân của bạn. Bên dưới nó là bọt dày đặc để bạn có được sự ổn định bên và một sự chuyển tiếp tốt. Không giống như những đôi giày khác được liệt kê, những đôi giày này không linh hoạt ở ngón chân cái. Điều đó phù hợp với triết lý của Jackinsky về những gì những người đi văng cần. Thay vào đó, cô tin vào sự linh hoạt theo chiều dọc. Các mũ được thiết kế với một cửa sổ bunion để bạn không bị cọ xát trong khu vực nhạy cảm đó. Hộp ngón chân được kích thước rộng rãi để ngón chân của bạn có thể trải ra và không bị co thắt. Nếu bạn thường mua giày rộng để có thêm không gian, bạn sẽ thích những đôi giày này.
Điều gì có thể tốt hơn so với giày tùy chỉnh được thực hiện để phù hợp với chân của bạn bởi một nghệ nhân? Hersey Custom Shoes thiết kế một huấn luyện viên racewalking và một chiếc giày đua racewalk được sử dụng trong Thế vận hội. Hạn chế? Họ chắc chắn không phải là không tốn kém, mặc dù không phải là nhiều hơn một chiếc giày chạy chất lượng cao. Ngoài ra còn có một thời gian đáng kể khi họ tạo ra một hình thức để phù hợp với đôi chân của bạn. Có một khoản phí cho một khoản phí cuối cùng và mô hình lần đầu tiên bạn đặt hàng giày. Họ nói thời gian quay vòng điển hình là 24 tuần, khoảng 5 tháng. Bạn nhận được một số lượng nhỏ các lựa chọn cho màu sắc giày, trang trí, vật liệu và lót. Các mũ nên kéo dài 1.000 đến 2.000 dặm và bạn có thể nhận được đế thay thế. Nếu bạn có một chân khó để phù hợp, Hershey là một lựa chọn tốt vì họ có thể làm cho giày ăn mặc, giày đi bộ đường dài, và giày thoải mái từ giày tùy chỉnh của bạn cuối cùng.