1 - Ở lại Zen qua kỳ nghỉ hối hả
Kỳ nghỉ căng thẳng nằm ngay gần đó. Thay vì khám phá sự hối hả và nhộn nhịp, hãy ra ngoài và giữ gìn sức khỏe tại một trong 15 getaways yoga đáng giá.
2 - The Buccaneer - St. Croix, Quần đảo Virgin thuộc Hoa Kỳ
Các vùng nước trong xanh và những bãi biển cát trắng của St. Croix là đủ để biến đổi bất cứ ai từ căng thẳng ra để blissed ra. Trong khi yoga không có quanh năm tại The Buccaneer, họ thường xuyên tổ chức các khóa tu yoga - thường trong những tháng nghỉ lễ bận rộn.
Ngay cả khi bạn không thể lên kế hoạch cho chuyến đi của mình trùng với khóa tu, bạn vẫn có thể thư giãn khi tận hưởng các tiện nghi ấn tượng của resort: CLB sức khỏe trong khuôn viên, sân gôn 18 lỗ, trung tâm tennis hàng đầu ở Quần đảo Virgin, khu spa đủ dịch vụ, 3 bãi biển và hồ bơi nước ngọt. Trung tâm thể thao dưới nước của khách sạn cũng cung cấp cho khách quyền lui tới miễn phí ván trượt, thuyền kayak trên biển và thiết bị lặn với ống thở.
3 - Sanctuary on Camelback Mountain - Thung lũng Paradise, AZ
Nếu bạn thích zen nghỉ của bạn với một chút gia vị tây nam, hãy đến Paradise Valley, AZ đến Sanctuary on Camelback Mountain. Các cơ hội cho yoga là thực tế vô tận, với các lớp học trong nhà bao gồm dòng chảy, hatha và yoga phục hồi. Đối với các yogi phiêu lưu hơn, du khách nghỉ tại khách sạn được chào đón để thử Zennis - một sự pha trộn độc đáo giữa yoga và quần vợt nhấn mạnh đến các nguyên tắc của yoga thể thao đặc biệt với các khu chức năng.
Khi bạn không kết nối với hòa bình bên trong, bạn có thể đến trung tâm thể dục trong khuôn viên, đi xe đạp hoặc đi bộ trên những con đường mòn xung quanh hoặc ngâm mình tại một trong những hồ bơi của khu nghỉ mát. Thời tiết gần như chắc chắn sẽ tốt đẹp, ngay cả trong những tháng mùa đông.
4 - Aruba Marriott Resort & Sòng bạc Stellaris - Bãi biển Palm, Aruba
Một khi bạn đã hoàn thiện con chó đi xuống của bạn trên mặt đất, hãy đưa kỹ năng của bạn đến đại dương tại Aruba Marriott, một trong những khu nghỉ dưỡng đầu tiên để quảng bá và cung cấp các lớp học yoga chèo ván đứng. Hợp tác với người hướng dẫn địa phương Rachel Brathen, hay còn gọi là Yoga Girl, các lớp học được cung cấp ngay trên bãi biển của khu nghỉ mát tại biz mới của cô có tên Island SUP với giá $ 50 mỗi lớp. Không có shavasana tốt hơn so với khi bạn đang nằm trên một paddleboard với biển Caribbean đẹp đung đưa bên dưới bạn.
5 - Casa Palopo - Hồ Atitlan, Guatemala
Với tầm nhìn bao quát ra Hồ Atitlán và ba ngọn núi lửa hùng vĩ của nó, Casa Palopó là nơi hoàn hảo cho những người đam mê yoga tìm cách trốn thoát hàng ngày và tìm kiếm zen của mình. Gói "Yogis in Atitlán" 7 phòng ngủ ấm cúng của khách sạn bao gồm bữa sáng hàng ngày tại 6.8 Palopo, 1 liệu pháp spa / người trong sự riêng tư tại sân hiên của khách hoặc spa boutique lấy cảm hứng từ Bali, dịch vụ đưa đón sân bay 2 chiều và yoga được cá nhân hàng ngày. bài học nhìn ra Hồ Atitlán.
6 - Whiteface Lodge - Hồ Placid, NY
Nếu bạn nghĩ rằng việc giảm căng thẳng nên liên quan đến sự ấm cúng hơn trước ngọn lửa hơn là đánh vào bãi biển, hãy đến Đỉnh Cao của Hồ Placid để tận hưởng một kỳ nghỉ tại Whiteface Lodge. Ngoài một loạt các lớp học yoga hàng ngày miễn phí, du khách có thể tham gia vào Yogilates - một phong cách kết hợp giữa yoga và Pilates.
Khi bạn không hoàn thiện chú chó đi xuống, bạn có thể ngâm mình trong hồ bơi nước nóng trong nhà / ngoài trời, thư giãn trong bồn tắm nước nóng ngoài trời, quay lại và xem một bộ phim tại nhà hát 56 chỗ ngồi hoặc tận hưởng một đêm cười xung quanh lửa trại với s'mores. Bắn, bạn có thể muốn bỏ qua các lễ hội kỳ nghỉ bình thường của bạn và chỉ cần đưa toàn bộ gia đình của bạn đến Lodge, thay vào đó.
7 - Circa 39 Hotel - Bãi biển Miami, FL
Đi du lịch yoga không cần phải lựa chọn giữa yoga và giờ hạnh phúc. Tận dụng tối đa cả hai thế giới vào thứ Sáu hàng tuần từ 6: 30-8: 30 chiều trong "Vino & Vinyasa" tại Circa 39, một loại đá quý chiết trung ở trung tâm của Miami Beach. Được dẫn dắt bởi những người hướng dẫn Lululemon địa phương, lớp học 1 giờ diễn ra trong sân nhỏ cổ điển của Circa 39, được bao quanh bởi hoa lan nở, lòng bàn tay thanh bình và âm nhạc tâm linh tốt. Sau khi cầm cây trong cây, hãy thư giãn vào cuối tuần với một loạt các loại rượu vang từ Wunderbar của Circa 39, và tiếp thêm các món ăn nhẹ từ vườn đến bàn ăn như salad, cải xoăn và ceviche từ nhà hàng Essensia.
8 - Câu lạc bộ Colony - Barbados
Như thể yoga không đủ thư giãn, du khách tại Colony Club ở Barbados được vận chuyển đến một thế giới khác khi họ tập luyện giữa những cây dương xỉ xanh tươi, lòng bàn tay đung đưa và nở hoa dâm bụt trong khu vườn của khu nghỉ mát. Được tổ chức hàng tuần, các lớp học yoga miễn phí này khuyến khích khách đặt thảm của mình bên cạnh hồ bơi dạng đầm giữa những thác nước nhẹ nhàng trong một giờ, làm sạch hatha.
Để có trải nghiệm cá nhân hóa hơn, du khách có thể lấy tấm thảm trong phòng để tự tập yoga một chút trên ban công riêng nhìn ra đại dương - hoặc đi dạo và lấy một tấm ván đứng cho một cây shavasana lấy cảm hứng từ biển độc lập trên Đại Tây Dương.
9 - Sandpearl Resort - Bãi biển Clearwater, FL
Với cảnh bình minh và hoàng hôn trên Vịnh Mexico, du khách có thể nghỉ ngơi tại Sandpearl Resort để tận hưởng các buổi cuối tuần của Sunrise và Sunset Yoga của resort. Những thực hành này là cách làm mới nhất để bắt đầu hoặc kết thúc một ngày của bạn, và không có nơi nào tốt hơn là một nơi trú ẩn của cát trắng mịn, bầu trời rực rỡ và những bãi biển đẹp nhất xung quanh. Đối với những người vẫn thích nhìn ra bãi biển nhưng muốn thử một điều gì đó khác biệt, Aqua Yoga sẽ diễn ra trong hồ bơi dạng đầm vào các ngày thứ Ba.
10 - Sòng bạc San Juan Marriott Resort & Stellaris - San Juan, Puerto Rico
Tìm zen của bạn tại thiên đường biển nhiệt đới của San Juan Marriott. Nằm trong khu phố Condado Beach thời thượng của thành phố San Juan và nhìn ra Đại Tây Dương, khách sạn này đồng thời cung cấp cho khách tầm nhìn tuyệt vời ra quang cảnh thành phố cũng như bãi biển. Ocean Club của nơi nghỉ này tổ chức các buổi tập yoga từ Chủ Nhật đến thứ 5. Sau khi thực hành yoga thư giãn, du khách có thể tiếp tục trải nghiệm thư giãn trên hiên tắm nắng, trong các căn lều sang trọng hoặc võng trên bãi biển hoặc thưởng thức cocktail tại quầy bar nổi trên mặt nước.
11 - The Hotel Zamora - Bãi biển St. Pete, FL
Những khách nghỉ tại khách sạn mới đầu tiên của St. Pete Beach trong hơn 20 năm có thể thư giãn trong phòng tập thể dục vào thứ 7 hàng tuần với các lớp học miễn phí được tổ chức tại hồ bơi bán kín của The Hotel Zamora. Tầm nhìn ra quang cảnh nội địa và bến thuyền riêng của nơi nghỉ này tạo nên một khung cảnh hải lý thư giãn chỉ có thể được tìm thấy tại khu vực hideaway Địa Trung Hải hiện đại này. Hãy đến mùa thu năm 2015 (chỉ trong thời gian cho các ngày lễ!) Tài sản sẽ đưa mọi thứ lên tầm cao mới với các buổi tập yoga hoàng hôn được tổ chức trên mái nhà 360 ° hoàn toàn mới, nơi có tầm nhìn toàn cảnh đáng kinh ngạc của trung tâm thành phố và Vịnh Mexico.
12 - W Fort Lauderdale - Fort Lauderdale, FL
Thức dậy và bắt đầu ngày mới của bạn với buổi tập yoga thư giãn trên bình minh tại W Fort Lauderdale (miễn phí cho tất cả khách). Nằm trên một dải bờ biển cát đặc biệt, những người sùng bái mặt trời có thể thực hành những tư thế yoga của họ theo hướng dẫn của những huấn luyện viên yoga được cấp phép. Tất cả các lớp học đều dài 60 phút và được trang bị khăn tắm, nước, thảm tập yoga và tốt nhất của tất cả, một cái nhìn bất khả chiến bại của đại dương Đại Tây Dương.
13 - Khu nghỉ mát tại Longboat Key Club - Sarasota, FL
Nằm trải dài trên bờ biển rộng 1,4 ha của Sarasota, The Resort tại Longboat Key Club là sân chơi thể dục tối thượng. Phục vụ như là bối cảnh hoàn hảo cho các yogi tìm kiếm sự yên bình và trẻ hóa cực độ, bờ biển cát trắng của khu nghỉ mát bên bãi biển tạo nên một buổi tập yoga lý tưởng vào buổi sáng. Trong thực tế, bãi biển từng đoạt giải thưởng này bao gồm 99% tinh thể thạch anh tinh khiết cát, cho biết để tối đa hóa khả năng chữa lành về thể chất và tình cảm (và nó là tuyệt vời cho tẩy tế bào chết quá!) . Du khách có thể bắt đầu ngày mới chào đón ánh nắng mặt trời bằng buổi tập luyện buổi sáng đầy sinh lực, giữa khung cảnh hùng vĩ của Bờ biển vùng Vịnh Florida.
14 - Khu nghỉ dưỡng và Spa Bãi biển Vịnh Lauderdale - Fort Lauderdale, FL
Nằm trên 16 mẫu đất nhìn ra biển, Fort Lauderdale Marriott Beach Resort & Spa là nơi hoàn hảo để thư giãn và tìm thấy zen bên trong của bạn. Bắt đầu ngày mới của bạn với bình minh đại dương tuyệt đẹp và lớp học yoga buổi sáng. Nếu ngày là đúng, các lớp học có thể được tổ chức trên bãi biển hoặc trong Labyrinth Deck của khu nghỉ mát chữa bệnh nhìn ra Đại Tây Dương. Sau khi tập yoga, du khách có thể tiếp tục bổ sung cơ thể và tinh thần của mình tại hồ bơi nước mặn chỉ dành riêng cho người lớn của spa hoặc tận hưởng hồ bơi dạng đầm nhiệt đới của resort và các căn lều sang trọng. Các lớp học được cung cấp hàng ngày và được trang bị khăn tắm, nước và thảm tập yoga.
15 - Khu nghỉ dưỡng và Spa JW Marriott Cancun - Cancun, Mexico
Khách của khu nghỉ mát bên bờ biển JW Marriott Cancun Resort & Spa có thể đánh thức giác quan của mình với lớp yoga buổi sáng pha trộn cả Vinyasa Flow và Hatha Yoga, và diễn ra trong một khu vườn thoáng mát bên cạnh hồ bơi vô cực bưu thiếp hoàn hảo của resort. Xem mặt trời mọc trên vùng biển Mexico-Caribê và ngắm nhìn toàn cảnh nước khi bạn di chuyển một cách hòa bình qua mọi tư thế. Sau khi tập yoga, đi đến phòng tập thể dục và Spa JW rộng 30.000 foot vuông để lấy ly sinh tố, sữa lắc hoặc nước trái cây xanh từ Health Bar. Lớp học được miễn phí cho tất cả các khách vào thứ 3 và thứ 5 hàng tuần. Đối với các buổi học cá nhân hóa nhiều hơn, các lớp học yoga riêng cũng có tại đây.
16 - Bãi biển và Khu nghỉ mát Bãi biển Santa Barbara - Curacao
Không có nơi nào tốt hơn để tìm kiếm sự thanh thản hơn Santa Barbara Beach & Golf Resort, một nơi nghỉ ngơi hoàn toàn nằm trên khu đất tự nhiên riêng tư trên diện tích 27 ha trên hòn đảo Caribê của đảo Curacao. Được bao quanh bởi Vịnh Nước Tây Ban Nha và các khu núi đá vôi tự nhiên của núi Table Mountain, du khách có thể vứt bỏ thảm tập yoga và ngâm mình trong hồ bơi chính của khu nghỉ mát để tham gia lớp học Yoga Thái Cực Quyền khai sáng. Từ hồ bơi, du khách có thể thưởng thức sự cân bằng hoàn hảo giữa các yếu tố tự nhiên của nơi nghỉ: năng lượng từ đại dương, làn gió trong vịnh và vẻ đẹp của hệ thực vật và động vật kỳ lạ của resort.