Vì vậy, mẹ của bạn bắt đầu đi bộ năm dặm một ngày hai năm trước đây và bây giờ không ai trong gia đình biết nơi heck cô là? Dưới đây là một số ý tưởng quà tặng cho người phụ nữ đi bộ.
Ngay cả khi mẹ của bạn có Fitbit, liệu cô ấy có mô hình thực sự khiến cô ấy hoạt động không? Mới nhất là Fitbit Alta. Cô ấy có thể thay đổi giao diện từ thể thao thành ăn mặc với các ban nhạc khác nhau. Nó có thông báo thông minh và cảnh báo không hoạt động ngoài các bước theo dõi, giấc ngủ, tập luyện và hơn thế nữa. Tất cả Fitbits đều sử dụng cùng một ứng dụng và trang tổng quan, vì vậy lịch sử hoạt động liên tục của cô ấy sẽ liên tục.
Tôi thích FlipBelt mặc đi bộ và tại phòng tập thể dục. Bạn chỉ cần trượt nó vào và bạn có thể nhét tất cả các yếu tố cần thiết của bạn vào nó - chìa khóa, điện thoại di động, mô, thanh năng lượng, dưỡng môi. Nó thậm chí là đủ căng để mang theo một chai nước nếu bạn thực sự muốn có một. Chúng có nhiều màu khác nhau. Tôi đã mặc của tôi thông qua hơn một nửa nửa marathons. Họ có một phiên bản mới mà có một túi dây kéo ngoài túi tuck-in liên tục, cộng với một chai nước được thiết kế để đi vào bên trong ban nhạc.
Nếu mẹ yêu ban nhạc thể dục của mình nhưng không phải là vòng đeo tay bằng polymer blah, cô ấy có thể mặc nó bằng băng bling Bytten. Những slide này lên Fitbit Charge hoặc Charge HR để ăn mặc chúng. Bytten có nhiều kiểu dáng, bao gồm cả kiểu dáng cho Fitbit Flex.
Sau một chuyến đi bộ dài, một bàn chân ngâm mình cảm thấy tuyệt vời. Các mô hình spa chân khác nhau có các bọt bong bóng, xoáy nước, nhiệt, buff và shiatsu. Tôi thường sử dụng hai túi ziplock lớn trong một cái bát nhựa. Đó không phải là rất sang trọng, và không cần phải nói rằng luôn luôn có một số đổ. Tôi rất vui khi dành thẻ quà tặng cho kỳ nghỉ của mình trên spa chân!
Mẹ của bạn có được trang bị giày tùy chỉnh ở cửa hàng hoạt động tốt nhất trong khu vực của mình không? Nếu cô ấy đã không (hoặc nó được một thời gian), đi dạo với cô ấy và sau đó đi đến một cửa hàng giày chạy kỹ thuật. Họ sẽ phù hợp với cô ấy cho những đôi giày tốt nhất cho các hoạt động thể dục của mình và giới thiệu lót và các thiết bị khác. Nếu cô ấy biết những gì cô ấy muốn, một giấy chứng nhận quà tặng cho Zappos, Roadrunner thể thao, hoặc REI có thể giữ cho đôi chân của mình hạnh phúc.
Một người mẹ có thể mặc Shine như một mảnh đồ trang sức đẹp trên cổ tay hoặc một chiếc vòng cổ hoặc như một chiếc trâm. Trong khi đó, đó là các bước theo dõi, lượng calo và thậm chí là chất lượng giấc ngủ. Đó là một cách tuyệt vời để luôn hoạt động và phong cách. Misfit cũng có đồ trang sức để đặt cảm biến vào , cho thêm bling.
Các Mio Alpha giống như một màn hình nhịp tim dây đeo ngực - nó liên tục đọc xung của bạn thông qua các cảm biến ở mặt sau, và hiển thị nó khi bạn tập luyện. Nếu mẹ của bạn muốn theo dõi nhịp tim của mình một cách chính xác nhưng ghét dây đeo ngực, đây là một món quà chu đáo. Mô hình Alpha 2 kết nối với các ứng dụng thể dục điện thoại thông minh Bluetooth hiện có của bạn hoặc với bất kỳ cảm biến và đồng hồ ANT + nào thay cho dây đeo ngực.
Cực bắc Âu đi bộ thêm toning cơ thể trên và đào tạo linh hoạt để tập luyện đi bộ của bạn. Các bà mẹ đi bộ có thể đốt cháy nhiều calo hơn mỗi dặm trong khi cảm thấy không có gắng sức nhiều hơn. Đối với những bà mẹ lớn tuổi đang bắt đầu có vấn đề về ổn định, họ có thể giữ cho cô ấy tự tin bước đi.
Mẹ cần phải uống rượu trong khi đang di chuyển. Gói thắt lưng Camelbak có một hồ chứa nước 50 ounce, tương đương với hai chai nước. Nó cũng có một túi cho các phím và yếu tố cần thiết và là phản xạ cho sự an toàn.
Đi bộ có thể mất phí trên đôi chân của bạn. Một móng chân spa tại nhà có thể giúp mẹ luôn sẵn sàng trong khi tập luyện trong một nửa marathon tiếp theo.