Khai thác Beyonce bên trong của bạn và phá vỡ một mồ hôi với Kerboomka
Nếu có một người phụ nữ với hai chân trái, đó sẽ là tôi. Khi nói đến các lớp vũ đạo được dàn dựng , tôi chậm chạp chọn vũ đạo ... nhưng điều đó không có nghĩa là tôi không có nhịp điệu và không thể nhảy. Hoàn toàn ngược lại, thực sự. Tôi thích nhảy múa, tôi không thể làm theo các bước của người khác.
Đó là những gì đánh tôi như là duy nhất về chương trình Kerboomka hoang dã và tuyệt vời kết hợp với nhau bởi những viên đá Nikki Pebbles hoang dã và tuyệt vời. Cuộc gọi của cô dành cho phụ nữ để "Embrace Beyonce bên trong của họ và để cho lỏng lẻo. Của nó về sự tự tin và yêu thương chính mình hoàn toàn," cộng hưởng với tôi. Bạn thấy đấy, sự tự tin tôi có thể làm.
Nền Kerboomka
Kerboomka là một thương hiệu, tương tự như, nhưng tách biệt, cuồng nhiệt thể dục khiêu vũ như Zumba. Bốn năm trước vào năm 2011, Pebbles vừa hoàn thành bằng cấp về tâm lý học trẻ em, và chỉ còn vài giây nữa là đi học đại học. Nhưng cô không thể thực hiện bước nhảy vọt đó. Nhảy múa miễn là cô có thể nhớ, Nikki cảm thấy một khát vọng sâu sắc để theo đuổi niềm đam mê của mình và bước vào ngành công nghiệp thể dục. Lúc 22 tuổi, và không có nền tảng trong kinh doanh, cô đã khởi động Kerboomka với đối tác của mình. Lớp nhảy hip-hop được thiết lập cho âm nhạc nổi tiếng được sinh ra.
Cấu trúc lớp học
Bởi vì Pebbles và đối tác của cô ấy muốn Kerboomka phù hợp với mọi lứa tuổi, trình độ và nguồn gốc, mỗi lớp theo một cấu trúc cụ thể. Đầu tiên, các giảng viên phá vỡ các bước, giảng dạy những người tham gia những điều cơ bản về vũ đạo để họ có thể theo dõi thành công trong suốt lớp học. Các bài hát nổi bật trước đó trong mỗi lớp đều chậm hơn, cho phép các vũ công phát triển thoải mái hơn với vũ đạo và có được sự tự tin. Khi lớp học tiếp tục, các bài hát tăng tốc độ, các vũ công nhận tốc độ, và cuối cùng, đốt cháy nhiều calo hơn khi họ đẩy mình mạnh hơn.
Tập trung vào nhóm đặt niềm tin
Khi bạn có một người phụ nữ như Nikki Pebbles ở vị trí lãnh đạo của một doanh nghiệp thể dục, bạn biết trải nghiệm của lớp học sẽ rất vui. Mái tóc đỏ rực của cô ấy, nụ cười lớn và tính cách sôi nổi là đủ để làm sáng ngày của bất cứ ai. Nhưng phải mất nhiều hơn một nhân cách lôi cuốn để làm cho một doanh nghiệp thành công. Những gì Pebbles và 20 người hướng dẫn Kerboomka được chứng nhận khác mang đến cho mỗi lớp là một mong muốn sâu sắc để trao quyền cho phụ nữ (và nam giới! Các bạn cũng được hoan nghênh) và xây dựng lòng tin. Đó là toàn bộ "khai thác Beyonce bên trong của bạn" điều.
Sau khi xem một số video trên lớp có sẵn trên trang web cá nhân của Pebbles, tôi không thể không nghĩ, "Ừ, tôi có thể làm được!" Và không chỉ vì vũ đạo được chia nhỏ theo cách mà thậm chí tôi có thể làm theo, mà bởi vì bầu không khí và cảm giác của lớp học rất chấp nhận. Trong một số lớp học nếu bạn lộn xộn, bạn cảm thấy như bạn đã thất bại bằng cách nào đó. Trong Kerboomka nếu bạn mess up, những người quan tâm? Chỉ cần tiếp tục nhảy múa và tận hưởng chính mình!
Tôi nghĩ rằng Pebbles nói rằng nó tốt nhất, "Tôi tin rằng bất cứ ai cũng có thể nhảy múa. Nhảy múa đoàn kết mọi người. Âm nhạc vận chuyển linh hồn đến một nơi khác." Vì vậy, đừng lo lắng về bàn chân nào đi đâu, và khi nào - hãy ra khỏi đó và thử xem.
Tìm một lớp học
Hiện tại, các lớp Kerboomka có sẵn ở khu vực thành phố New York, nhưng Pebbles chỉ ra rằng cô ấy đã dạy tất cả ở Hoa Kỳ tại các sự kiện khác nhau và bởi vì chương trình có quy trình chứng nhận, khi nhiều giảng viên trở nên được chứng nhận hơn, lớp học sẽ có mặt tại nhiều địa điểm hơn .
Nếu bạn không có một lớp học gần bạn, bạn vẫn có thể dùng thử! Đĩa Kerboomka đầu tiên được phát hành vào đầu năm 2015 và có sẵn trên trang web Kerboomka với giá 20 đô la.